Peripheral vision
La capacità di vedere oggetti ai limiti del campo visivo. In situazioni di elevata attenzione come in una competizione agonistica, il campo visivo tende a restringersi. Questo fenomeno è accentuato in presenza di occhiali e/o lenti a contatto, in quanto la correzione del difetto visivo è spesso meno precisa nelle zone laterali. La visione periferica gioca inoltre un ruolo importantissimo nel mantenimento dell'equilibrio posturale. Attraverso esercizi mirati si è in grado di avere un campo visivo più ampio, fondamentale negli sport di squadra.
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Soccer Tactics
Peripheral vision - Barcelona FC
Awareness - Improving the visual field of athletes is important in team sports. This article comes up with an exercise from the youth team of Barcelona FC -
Soccer Tactics
4 vs 4 in six zones
Awareness - A situational drill to train body positioning, receiving the ball and oriented control to avoid the opponent's attack