Oriented control
Il controllo di palla orientato è un modo per tentare di superare l’avversario. Quando si riceve il passaggio, invece di fermare la palla, rallentando così la manovra, si cerca di portare il pallone già verso la direzione in cui si vuole andare. Se questo è preceduto da una finta, l'azione risulta ancora più efficace. Il controllo di palla orientato consente quindi di valutare la situazione di gioco in essere e di scegliere, attraverso un tocco solo, la direzione di partenza. Per eseguire un corretto controllo di palla orientato è necessario controllare il pallone con l'interno o l’esterno del piede dopo aver stabilito in quale direzione è più opportuno iniziare l'azione. È necessario effettuare un falso movimento (finta) per guadagnare spazio a discapito dell'avversario.
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Soccer Technique
Receiving inside the "diamond"
Receiving to turn - Exercise that allows players to improve the technical skills of pass and oriented control -
Soccer Technique
Exchange ball with a teammate and shoot at goal
Shooting - Useful drill to train finishing shots after a quick change of direction -
Soccer Technique
Technical activation: Pass, one-two and position change
Passing - Useful drill to train quick ball transmission between teammates -
Soccer Tactics
4 vs 4: Build-up from the back
Playing out from the back - Small-sided Game to train how to lose a marker to build-up quickly from a defensive phase -
Soccer Tactics
5 vs 2: Rondo - Barcelona FC
Possession - This drill was introduced by Johan Cruiff to train first teams -
Soccer Tactics
Cover and penetrating pass - Mental and physical preparation
Creating space - 4 v 4 ball possession with quick transmission and losing the marker to encourage central penetrating pass -
Soccer Technique
Quick diagonal passes
Passing - Technical circuit to improve quick combinations between players -
Soccer Technique
Decision making ability: under pressure passes
Passing - Exercise to train quick decision making under pressure -
Soccer Technique
Technical improvement circuit
Technical - Technical and coordination circuit to train ball control, precise shoot and ball transmission skills -
Athletic Training
Ball possession 4 vs 2
Anaerobic lactic - Exercise to improve lactic acid clearing rate and various technical skills